Avovesiuinti tutuksi -tapahtuma

Avovesiuinti tutuksi on matalan kynnyksen tapahtuma lajista kiinnostuneille.

Tapahtuman aikana opit avovesiuinnista lajina, sen olosuhteista ja hyvinvointivaikutuksista ja vesiturvallisuudesta sekä pääset kokeilemaan lajia ohjaajaharjoittelijan opastuksella.

Aika ja kesto: keskiviikkona 8.7.2026 klo 17.00
Paikka: Mikonsaari, tarkemmat tiedot ilmoittautuneille
Vaatimukset: Osallistujan tulee kyetä uimaan yhtäjaksoisesti 200 metriä rinta- tai vapaauintia.
Osallistumisen ikäraja on 18 vuotta,
Järjestäjä: Saimaan Latu
Ohjaajat: Merja Kesseli ja Kirsi Kuukka

Tapahtuman sisältö
● Avovesiuinti lajina.
● Avovesiuinnin olosuhteet, varusteet ja turvallisuus.
● Jännityksen käsitteleminen ja rauhoittuminen vedessä.
● Ohjattu veteenmeno- ja uintiharjoitus, joka sisältää suoraan uimista,
● Mitä mukaan? Uima-asu, uimalakki ja- lasit, pyyhe, sandaalit tai uimatossut, lämpimät vaatteet, juotavaa ja välipala. Mikäli omistat märkäpuvun ja uimarinpoijun, ota ne mukaan.

Huom! Tapahtuman sisältöä voidaan joutua mukauttamaan veden lämpötilaan ja
sääolosuhteisiin.

Ilmoittaudu: kirsi.kuukka@gmail.com
Yhteystiedot ja lisätietoja: kirsi.kuukka@gmail.com