Vietämme ystävänpäivänää 14.2.2026 klo 10-14 Karhusjärven majalla (Hölsäntie 70) teemalla: ”Luontovuosi 2026 – hyvinvointia lähiluonnosta” Luontovuoden 2026 tavoitteena on innostaa kaikki suomalaiset nauttimaan lähiluonnon monista hyvinvointia ja terveyttä edistävistä mahdollisuuksista. Teemavuoden tarkoituksena on lisätä suomalaisten luonnossa oleskelua ja liikkumista, lisätä luonnon virkistyskäyttöä, kohentaa kansanterveyttä sekä uudistaa suomalaista luontoyhteyttä. Ja siinä sivussa viestitään kuntien monista upeista luontokohteista ja luonnossa liikkumismahdollisuuksista!
Majalla ja sen maastossa voi liikkua omaan tahtiin jäällä tai lähiluonnossa. Majalla on kahvio.
Napakelkka on rannassa käytössänne. Järjestämme villasukkakävelyn, luontoparkour-ohjelmaa, pihalta lähtee Lumiukko-polku, teemme lumiukkoja tai veistoksia (ei pakkasrajaa).
Jos et ole kokeillut Villasukka kävelyä , nyt on hieno mahdollisuus. Villasukkakävely on talvinen, usein hangessa harrastettava terveysliikuntamuoto ja paljasjalkajuoksun muoto, jossa ulkoillaan useammat villasukat päällekkäin ilman kenkiä. Se vahvistaa jalkaterän lihaksia, parantaa tasapainoa ja vilkastuttaa verenkiertoa. Parhaat kelit ovat kuiva pakkaslumi (n. -5°C tai enemmän), ja sukat pysyvät jalassa esim. hiuslenkeillä.
Villasukkakävelyn ABC:
Vinkki: Aloita lyhyellä matkalla ja varo hiekoitushiekkaa, joka kuluttaa sukkia.
Valmistautuminen: Pue 2–3 paria villasukkia päällekkäin. Estä sukkien valuminen nilkkoihin esimerkiksi hiuslenkeillä, säärystimillä tai teipillä.
Sää ja maasto: Paras alusta on puhdas, kuiva puuterihanki tai pakkaslumi. Nuoskalumi voi kastella sukat. Kovalla pakkasella (alle -10°C) sukat pysyvät paremmin kuivina.
Hyödyt: Villasukkakävely hoitaa jalkoja, aktivoi jalkapohjan pieniä lihaksia, parantaa ryhtiä ja toimii hyvänä aistiharjoituksena.
